Wie kann dich Hypnose bei Essstörungen unterstützen?
Die aktuellen Forschungen sehen Essstörungen – ähnlich den psychosomatischen Erkrankungen – als ein Symptom, Anzeichen einer seelischen Dysbalance, deren Ursachen häufig im sozialen Umfeld des Betroffenen zu finden sind, sowohl in dessen Vergangenheit als auch in seiner Gegenwart.
Die Essstörung an sich stellt nicht das Problem dar,
sie zeigt jedoch sehr wohl ein Problem an.
Es ist also therapeutisch wenig sinnvoll, das praktische Essverhalten in den Fokus der Behandlung zu rücken.
Im Grunde weisst du, wie jeder andere Mensch auch, was dir gut tut und wie du dich ernähren kannst, um dich wohl zu fühlen und gesund zu leben.
Es stellte also meist keine große Hilfe dar, noch mehr über Ernährung und Kalorien zu erfahren oder sich praktischen Verhaltensregeln zu unterwerfen, denn dies ist im Grunde mehr der vergebliche Versuch mit dem Verstand in das natürliche Zusammenspiel zwischen Körper und Geist einzugreifen.
Vielmehr stellt sich die Frage, welche Faktoren dazu geführt haben, dass das natürliche Empfinden für die eigenen körperlichen Bedürfnisse bezüglich der Ernährung gegenüber der Vorstellung von „liebenswert/schlank“ und „schlecht/dick“ zurückweichen konnte.
Genau hier gilt also, die therapeutische Arbeit anzusetzen, indem
- das Essen seinen kompensatorischen Wert verlieren darf, weil eine Fülle an befriedigenden Erfahrungen erlebt werden kann
- das Selbstbild zu einem wertschätzenden und positiven heranwachsen kann
- natürliche körperliche Wahrnehmungen wieder erlebbar werden.
Der Behandlungsansatz zielt auf:
- Tiefe neuronale Entspannung: die hypnotischen Trance kann auf effektive und natürliche Weise die Erholung des belasteten Organismus sowie der Psyche fördern
- Moderne energetische Techniken können den Energiefluss harmonisieren und Blockaden wie Scham, Angst und Wut zu lösen helfen
- Stärkung von Ressourcen: Durch Aktivierung kraftvoller psychischer Ressourcen kann eine Veränderung des Wahrnehmungs-Kontextes entstehen. Angespanntheit kann Gelassenheit weichen, aus Nervosität darf Vorfreude erwachsen
- Konfliktlösende hypnotherapeutische Interventionen können die Seele und den Organismus entlasten – seelische Neuorientierung und Reifung werden dadurch sanft angestossen
- Schuldgefühle, Selbstzweifel und unbewusste Selbstbestrafungstendenzen können in vielen Fällen effektiv bearbeitet werden.
Ziel der Therapie ist demnach bewusstes Essen, die körpereigene Balance wiederzufinden und negative Glaubenssätze umzuwandeln. Heißhungerattacken werden gestoppt und gesunde Essgewohnheiten im Unterbewusstsein verankert.