Medizinische Hypnose -
keine Show!
Die Wirkung der Hypnosetherapie ist durch zahlreiche kontrollierte klinische und experimentelle Studien nachgewiesen und wissenschaftlich belegt. Dennoch bleibt der hypnotische Zustand – auch Trance genannt – letztendlich ein Mysterium. Die meisten Menschen verbinden damit immer noch etwas Geheimnisvolles und Suspektes und denken an Showhypnotiseure, die ihre Opfer auf der Bühne unsinnige Handlungen ausführen lassen. Sie glauben, dass ein Mensch unter Hypnose der Macht des Hypnotiseurs vollkommen ausgeliefert ist und seine Befehle willenlos befolgen muss.
Mit medizinischer Hypnose hat all dies jedoch nicht das Geringste zu tun!
Hypnose ist
vielmehr ein Zustand tiefer körperlicher und psychischer Entspannung.
Auf dieser Ebene finden wir leicht Zugang zum Unterbewusstsein.
Unter dem Unbewussten versteht man den großen Speicher aller lebensgeschichtlichen Erfahrungen und Fähigkeiten eines Menschen.
Mit dieser Anlage ausgestattet, ist der Patient der einzige Fachmann für seine Probleme.
Da er alles, was er zur Lösung braucht,
bereits in sich trägt!
Ob und wie schnell Hypnose funktioniert, entscheidest du als Patient.
Dies geschieht meist ganz unbewusst durch Kontrollverhalten.
Wenn du dich jedoch für Hypnose öffnest, erfährst du beschleunigte Heilungsprozesse,
aktivierst deine Selbstheilungskräfte und selbst lang zurückliegende belastende Erlebnisse können erfolgreich bearbeitet und aufgelöst werden.
Wo wirkt Hypnose?
Ängste und Phobien auflösen
Angst ist eine sehr starke Emotion und gehört zu unseren Urinstinkten. Damit hat sie erst einmal als Schutz vor potentiellen Gefahren durchaus eine wichtige Funktion.
Aber was tun, wenn die Angst den Alltag bestimmt?
Schmerztherapie
Die Schmerzkontrolle gehört zu den ältesten Einsatzgebieten der Hypnose. Im Zustand der hypnotischen Trance ist es möglich, die Schmerzempfindlichkeit stark herabzusetzen oder den Schmerz gar gänzlich auszuschalten.
Schmerz ist durch psychologische Interventionen deutlich beeinflussbar – so kann Hypnose die Art, wie ein Mensch Schmerzen wahrnimmt, deutlich verändern.
Depressionen/ Burnout
Eine unbehandelte Depression bessert sich in der Regel nicht von allein. Betroffene fühlen eine quälende Leere und tiefe innere Traurigkeit, die den Alltag stark belasten kann. Häufig führt dieser Zustand dann auch noch zu Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Rückzug, Angst und sogar körperlichen Symptomen wie, Kopfschmerzen, Verdauungs-problemen oder Schwindel -
ein Teufelskreis.
Kinder- und Jugendhynose
Kinder zeigen auf ganz unterschiedliche Art und Weise, dass sie seelisch leiden.
Die Symptome umfassen z.B. Schulangst, Versagensängste, Angst vor dem Alleinsein, Trennungs-ängste, Schlafstörungen und Albträume, Essstörungen aber auch Psychosomatische Störungen wie Übelkeit, Bauch- oder Kopf-
schmerzen.
Psychosomatische Beschwerden
Wenn die Seele leidet, leidet auch der Körper. Psychische Symptome äußern sich deshalb oft in körperlichen Beschwerden. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und lassen sich nicht voneinander trennen.
Essstörungen/Über- oder Untergewicht
Unter der Bezeichnung Essstörung versteht man folgende Erkrankungen:
- Magersucht
- Ess-Brech-Sucht
- Esssucht die mit Übergewicht einhergehen kann.
Die Abgrenzung zwischen den einzelnen Störungsbildern fällt häufig schwer. Die Übergänge sind meist fließend und mehr oder weniger deutlich ausgeprägt.
Traumatisierungen
Hypnose kann bei traumatischen Erlebnissen positiv und entlastend wirken.
Bei einer Traumatherapie mit Hypnose ist die Stabilisierung des Klienten besonders wichtig. Danach kann das Gehirn entlastet werden, der Druck des Traumas auf die Psyche kann sanft reduziert werden.
Ziel ist es, sich durch ressourcenorientiertes Arbeiten in der Gegenwart und Zukunft zurechtzufinden und wieder wohlzufühen.
Endlich wieder gut schlafen
Ausreichend Schlaf ist wichtig für unsere seelische und körperliche Gesundheit. Auf langfristigen Schlaf-entzug reagiert der Körper mit Konzentrationsstörungen, verminderter Leistungsfähigkeit, Gereiztheit, bis hin zu Persönlichkeitsstörungen. Auch körperliche Symptome wie Herzrasen oder Gewichtszunahme treten in diesem Zusammenhang sehr häufig auf.
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Blockadenlösung
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Selbstbewusstseins-Hypnose
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Mein Service für Dich
Jeder Mensch ist ein Individuum.
Im Vorgespräch und anhand eines gemeinsam besprochenen Anamnesebogens gehe ich individuell auf Deine Probleme und Beschwerden ein.
Das Therapieziel wird so gemeinsam erarbeitet.
Die Hypnosesitzungen werden dann ganz individuell auf deine jeweilige Problematik und das Therapieziel zugeschnitten.
Wichtige Informationen
und Hinweise zur Hypnose
Vor der Hypnose
Komme rechtzeitig zu Deinem Hypnose-Termin und vermeide unnötige Hektik im Vorfeld.
Komme bitte nicht übermüdet oder zu erschöpft zu dem Termin, außer natürlich Du möchtest die Hypnose genau deshalb in Anspruch nehmen.
Trinke bitte 3-4 Stunden vor dem Termin keinen Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke.
Nach der Hypnose
Lege Deine Termine im Anschluss bitte so, dass Du noch etwas Zeit hast wieder vollkommen wach zu werden.
Vermeide im Anschluss an die Hypnose bitte zu lange Autofahrten.
Gönne Dir zu Hause etwas Ruhe, damit die Hypnose besser wirken kann.
Meide nach Möglichkeit, in einem Zeitraum von 72 Stunden nach der Hypnose, Gespräche über die Hypnose-Sitzung oder dein Behandlungsthema. Dies unterstützt zusätzlich die Wirkung der Hypnose.
Vermeide in den 72 Stunden nach der Hypnose-Behandlung nach Möglichkeit größere Mengen an Alkohol oder Medikamente, die Du nicht dringend benötigst.
Achte darauf, ausreichend zu schlafen und zu trinken - optimal wäre stilles Mineralwasser.